놀이와 이야기가 결합된 재미있는 요가 수업입니다. 성장기 아이들의 척추를 중심으로 전신 근육을 강화 하여 바른 체형을 잡아주고 유연성을 길러줍니다. 호흡과 동작을 통해 정서적 안정과 집중력 을 키워 스스로 스트레스를 다스리는 습관을 형성합니다.

아이의 자세와 성장에 대한 고민을 놀이처럼 즐겁게 해결하세요! 빠르게 성장하는 우리 아이에게 요가는 균형 잡힌 체형과 바른 마음 습관 을 선물합니다. 원데이 클래스 형태로 부담 없이 체험하고, 전문 강사와 함께 우리 아이의 몸과 마음을 건강하게 만들어줄 기회를 놓치지 마세요.

[기대효과]

• 키 성장 및 체형 교정: 성장판 자극 및 곧은 골격 형성, 잘못된 자세 교정.

• 정서 안정 및 집중력: 복식 호흡과 명상을 통해 마음을 차분히 하고 집중력 향상.

• 신체 발달: 균형 감각 및 코어 근육 강화, 전신 유연성 향상.