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[액티브스튜디오] 성인 다이어트 댄스 - 화, 목 (월 8회)

2025-12-04

작심삼일 다이어트는 이제 그만! 저녁 8시 다이어트 댄스로 지루함 없이 꾸준히 운동하세요. 유행하는 음악과 신나는 안무를 기반으로 유산소와 근력 운동을 결합한 고효율 다이어트 댄스 수업입니다. 단시간 내 높은 운동 강도를 유지하여 체지방을 효과적으로 감소시키고, 꾸준한 참여를 통해 탄력 있는 몸매를 만들 수 있도록 지도합니다. 스트레스 해소는 덤입니다!

재미있는 춤과 강력한 운동 효과를 동시에 얻어, 목표했던 몸매를 만들 수 있습니다. 혼자 와서 집중하거나, 친구와 함께 등록해 서로 응원하며 건강하고 활기찬 커뮤니티 활동을 시작해 보세요.